Sono Alberto De Luca, Psicologo.

Aiuto le persone a comprendere se stesse e a vivere meglio, con strumenti basati sulla scienza.

100+ ore di supporto psicologico / formazione
10+ anni di formazione in psicologia e neuroscienze
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Alberto De Luca

Psicologo e Neuroscienziato


Ti aiuto a comprendere meglio te stesso e ad affrontare ansia, stress e momenti difficili con strumenti concreti e basati sulla ricerca.
Un percorso semplice, pratico e senza giudizio.

In cosa posso aiutarti

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Ansia e overthinking

Impara a gestire pensieri ricorrenti, preoccupazioni e ansia che ti bloccano nella vita quotidiana.

Chiarezza e direzione

This is a short description elaborating the service you have mentioned above.​

Supporto nei momenti complessi

Affronta cambiamenti, crisi o periodi difficili con un supporto professionale e senza giudizio.

Il mio approccio

Il mio approccio si basa su metodi scientificamente validati, con particolare attenzione all’Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Lavoreremo insieme per comprendere ciò che stai vivendo, sviluppare strumenti concreti e costruire una direzione di vita più coerente con i tuoi valori.

Non si tratta di “eliminare” pensieri o emozioni, ma di imparare a gestirli in modo più flessibile ed efficace.

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